[...] jesli chodzi o suplementacje związaną z basenem ja jako takiej nie stosuje ale wazne zebys po ostrym treningu jakies węglowodanki wrzucił a przed basenem zjedz rodzynek garsc to daje kopa.jesli masz jakies pytanka oto mój e-mail [email protected] 3MKA dawniej mialem ksywke przemooo ale czas przyszedl na zmiany.troche juz pakuje biegam pale mary jane:)
jak już wspomniałem kofa nie daje mi energii. diete mam taką jak przeciętny człowiek i dalej nie mam chęci sie ruszać, dlatego szukam czegoś co doda mi ATP po spożyciu
Ok może spróbuje tego treningu lecz zwykle ćwicze w godzinach wieczornych około 22 a wyczytałem, że spalanie kalori wtedy nic nie daje bo zaraz idziemy spać, co robić?
a co ci daje czyste miecho? przyrosty na nie uwadniajacych saa sa w wiekszosci przypadkach gorsze, ale czystsze, ale stosujac mete, robisz potem cykl redukcyjny i masz imo lepszy efekt.
[...] chyba ze chce 300mg to niech kupuje 5ml szcykawke.a co do igly to winstrol dawal bym 5 badz 7. nie wiem czy dobrze mowie ale odemnie kolesie wala 5 gdyz mowia ze winstrol daje sie plyciej czy to prawda?ja nie jestem w stanie odp.ale ja uwazam osobiscie ze powinno sie dobierac takie igly zeby weszly dosc dobrze tzw.nie za plytko i nie za [...]
[...] lżejszy. Nie mam pewności czy mój staż (choc niewielki) jest na tyle mały by FBW naprawdę przyniosło dobre efekty. Najgorsze jest to, ze z 11 miesięcy stażu przez dobre 6 stosowałem split w ktorym cwiczyłem każdą partię 2 razy w tyg i nie wiem czy to nie wpłynie na to, że organizmowi nie wystarcza tak małe bodźce jakie daje FBW. Co radzicie?
[...] potrzeba duzo cierpliwości.Choc nie mozna określic czy tyle urosniesz ile sobie zaplanowałes ale dieta oraz cwiczenia napewno ci pomoga. Ludzie którzy twierdza iz to nic nie daje i wypowiadja sie negatywnie poniewaz sami nie urośli napewno popełnili jakis bład albo ich okres wzrostu kiedy to kości sa zdolne dorozciągania już sie skonczył. Majac [...]
4 serie biceps hantlami 8 kg(po 12 powtórzeń) później 4 serie triceps(12 powtórzeń)(daje po 6 bo na 8 boli mnie łokieć) następnie na ławeczce 4 serie na klatę ok 45kg (12 powtórzeń)rozpiętki hantlami po 6 kg tez 4 serie po 12 gdy to już zrobię to a6w przysiady i grzbiety (to na plecy nie wiem jak na to mówić ) jak jeszcze mam z czego to pompki [...]
[...] chce Ci sie cheat meala coraz czesciej, pozdrowienia, jego dieta to nie styl zycia , to udreka , , kupilem od niego diete , napisalem mu co mysle jak nabralem troche znajomosci w tej brnazy oraz wiedzy ktora nie jest na poziomie pro ale daje sam rade i sam sie prowadze , wiec mnie zablokowal, a on ? sorry ale WIEZIEnie. Elitarni fizjokraci hahha
[...] osób miał bym wahania ale sledze wasze wypowiedzi od dawna dawien i wiem kto pisze :-)) to teraz jeszcze jedno pytanie za 4tyg schodzę z cyklu 500mg omni c2d co 7 dni daje HCG w dawce 500jednostek tydzień przed końcem 1000jednostek i około 17dni po cyklu po 1000jednostek c4d po oczywiście clomid i jak wpasować femare do tego wszystkiego [...]
Witaj, dla mnie fajnym produktem jest SFD Energy (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html) jest to suplement, który łączy kofeinę z guaraną. Kofeina daje 'pierwszego kopa', a guarana przedłuża jego działanie. Przy czym nie jest on aż tak mocno pobudzający co mi osobiście pasuje ;-)
[...] hearnsa 185cm, 75kg i uderzenie z prawej reki takie o jakim moze marzyc kazdy do dzisiaj w tej wadze silownia jest dobrym uzupelnieniem treningu, ale sama w sobie nie daje nic boks na poziomie amatorskim cechuje sie tym, ze silownia jest niepotrzebna i mozesz sobie na nia chodzic jako dodatek zawodowcy trenuja 2 razy w tygodniu jezeli [...]
moje uwagi i dlaczego tak? Celem jest maximum formy na koniec cyklu a za koniec uznajemy ostatni dzień 6oxo Forma oznacza tu masa na plus oraz jakośc na plus mase daje mam kreatyna poprawe 6oxo i spalacze 6oxo zaczynasz w drugiej fazie Uszlachetnia to co zrobione na kteatynie Odwrotna sytuacja tzn zaczynasz od 6oxo a konczysz na kreatynie [...]
Kalkulujac to 30 mg dziennie daje 60 mg na 2 dni , jak walisz szoty to 50 mg c2d wiec roznica nietakawielka, a ze prz tabsach musi chyba przejsc przez uklad trawienny to slabiej kopia. Moze stad taka dawka. A co do cyklu to zastanawialem sie czy na takim cyklonie ( vino + prop )+ kickbox 3 x w tygodniu da sie zbudowac jakas mase tzn. chodzi mi o [...]
[...] bylo. nareszcie troszke czasu znalazlam. no ciesze sie ze troche osob sie zainteresowalo tym postem... co do samego aspartamu to ja ograniczylam do minimum slodziki i jakos daje rady pozdrawiam DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który [...]
[...] wspomnianych produktow NAC polecam https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html bardzo dobrze wychodzi cenoeo a olejak CBD https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CANNABI_OIL_5-opis40269.html o zawartosci 5% zwiazkow aktywnych powinien wystarczyc ja daje NAC 3 tabsy rano na czczo, a CBD 1 pelna proboweczka, pompka zwal jakz wal przed snem
[...] bardzo dobrze wychodzi cenoeo a olejak CBD https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CANNABI_OIL_5-opis40269.html o zawartosci 5% zwiazkow aktywnych powinien wystarczyc ja daje NAC 3 tabsy rano na czczo, a CBD 1 pelna proboweczka, pompka zwal jakz wal przed snem pewien dietetyk wspomniał na swoim profilu w mediach społecznościowych, ze miedź [...]
ale po co go murować? wcale go to nie ociepli. W środku jest ok jak się trenuje w dresie - do minus 5 na luzie daje się radę Zmieniony przez - Adamkos w dniu 2013-02-26 20:43:28
META INJECT
